Llongyfarchiadau
Canlyniadau
Medi 04
Medi 03
Medi 02
Medi 01
David Smith4v2Chew Wei Lun
Awst 31
Awst 30
Awst 29
USA 49 v 54 Great Britain
Awst 28
Cymwys ar gyfer Terfynol A ar Awst 29
Ian Seidenfeld 3 v 0 Paul Karabardak
Kim Hyeon Uk 3 v 0 Tom Matthews
Awst 27
Awst 26
Awst 25
Athletwyr Cymraeg sy'n cystadlu yn Tokyo 2020
Darganfyddwch mwy am yr athletwyr o Gymru a fydd yn cynrychioli ParalympicsGB yn Japan yn ystod yr haf:
Hollie Arnold MBE
Chwaraeon
Athletau // F46 GwaywffonDyddiad Geni
26 / 06 / 1994O
Grimsby (symudodd i Gymru yn 16 oed)Hollie Arnold MBE yw'r bencampwraig Baralympaidd bresennol - heb sôn am ei phedwar teitl yn olynol ym Mhencampwriaethau Athletau’r Byd yr IPC - ac mae'n mynd i'w phedwerydd Gemau Paralympaidd gyda'r un mantra cystadleuol, sef bod rhaid i chi fod y gorau yn y byd a'r gorau ar y diwrnod i ennill aur.
Fe daflodd waywffon am y tro cyntaf mewn diwrnod cyflwyniad i athletau o’r enw Star Track yn 2006, ac mae’n cofio meddwl ei bod “fel petai wedi teithio’n eithaf pell”.
Ychydig a wyddai hi ar y pryd bod honno’n foment fyddai’n newid ei bywyd!
Dair blynedd yn ddiweddarach yn unig, Hollie, yn 14 oed a 74 diwrnod ar y pryd, oedd yr athletwr maes ieuengaf erioed i gystadlu yn y Gemau Paralympaidd. Taflodd orau personol a gorffen ychydig y tu allan i'r 10 uchaf mewn categori cymysg yn Beijing, ond yn fwy arwyddocaol yng Ngemau 2008 y syrthiodd Hollie mewn cariad â'r waywffon, ac o'r eiliad honno ymlaen mae hi wedi ymroi i fod yn rym mawr yn fyd-eang yn y categori gwaywffon F46.
Yn fuan wedyn symudodd ei theulu i Gymru fel bod Hollie yn gallu mynd i Goleg Ystrad Mynach ac elwa o'r rhaglenni hyfforddi o safon byd ym Met Caerdydd.
Ac fe weithiodd yr hyfforddiant, oherwydd yn 2010 enillodd Hollie arian ym Mhencampwriaethau Iau y Byd IWAS, ac aur yn yr un twrnamaint flwyddyn yn ddiweddarach.
Ar ôl ennill efydd ym Mhencampwriaethau Athletau’r Byd IPC yn 2011, gorffennodd Hollie yn bumed yn y Gemau Paralympaidd yn Llundain yn 2012.
O'r fan honno fe ddechreuodd pethau newid iddi - gyda Hollie yn ennill teitlau Pencampwriaethau'r Byd IPC gefn wrth gefn yn Lyon (2013) a Doha (2015) yn y drefn honno wrth iddi baratoi ar gyfer Gemau Paralympaidd 2016 yn Rio.
Ac roedd y Gemau hynny’n rhai syfrdanol i Hollie, wrth iddi ddod yn bencampwraig Baralympaidd ac ennill yr aur gyda thafliad i dorri record y byd.
Ac roedd y medalau aur a'r recordiau’n dal i lifo i mewn. Yn 2017 enillodd aur ym Mhencampwriaethau Athletau’r Byd IPC yn Llundain gyda record byd newydd arall, daeth yn bencampwraig Ewropeaidd yn 2018 ac yn bencampwraig Gemau'r Gymanwlad yn ddiweddarach yn yr un flwyddyn, gyda thafliad record byd newydd arall i ennill yr aur ar yr Arfordir Aur.
Yn 2019, enillodd Hollie ei phedwerydd teitl mawr yn olynol drwy ennill aur yn Dubai, gan osod record Ewropeaidd a phencampwriaeth newydd.
I gydnabod ei chyflawniadau ysbrydoledig yn y byd chwaraeon, cafodd Hollie MBE yn Anrhydeddau’r Flwyddyn Newydd yn 2017 - ac yn 2020 ymddangosodd ar I’m a Celebrity… Get Me Out of Here! ar ITV.
“Mae'r cyfan yn dibynnu ar y chwe thafliad yna ac os na allwch chi fwynhau'ch hun tra rydych chi yn y foment honno a chanolbwyntio, digon o ffocws, pam ei wneud e? Rydw i wedi dysgu llawer o'r llynedd ar gyfer mynd i Tokyo ond ie, rydw i'n mynd i fynd allan yna a gobeithio gwneud fy ngorau glas ac yn sicr ’fydda’ i ddim yn ildio heb frwydr.”
Uchafbwyntiau Gyfra
Gemau Paralymaidd
2016 – Aur, Record Byd, Rio
2012 – 5th, Gorau Personol Newydd, Llundain
2008 – 11th, Gorau Personol Newydd, Beijing. Yn 14 oed a 74 diwrnod, Hollie oedd yr athletwr ieuengaf i gystadlu yn y Gemau Paralympaidd.
Pencampwriaethau yr WPA (gynt: Pencampwriaethau'r Byd yr IPC Athletics)
Sicrhaodd Hollie bedwar teitl Pencampwriaethau Athletau’r Byd IPC yn olynol, ar ôl ennill aur yn Lyon (2013), Doha (2015), Llundain (2017) a Dubai (2019).
2019 – Aur, Dubai
2017 – Aur, Record Byd, Llundain
2015 – Aur, Doha
2013 – Aur, Lyon
2011 – Efydd, Christchurch
Pencampwriaethau Ewrop yr WPA (gynt: Pencampwriaethau'r Ewrop yr IPC Athletics)
2018 – Aur, Berlin
2012 – Arian, Stadskanaal
Commonwealth Games (presenting Wales)
2018 – Aur, Record Byd, Gold Coast
Yn 2018, daeth Hollie y taflwr gwaywffon cyntaf erioed i ddal pob un o’r pedwar prif deitl yn yr un cylch o bedair blynedd Paralympaidd / Olympaidd: Gemau Paralympaidd Rio (a record byd) 2016, Pencampwriaethau’r Byd yn Llundain 2017 (a record byd), Pencampwriaethau Ewropeaidd 2018 (Berlin) a Gemau'r Gymanwlad 2018 (Arfordir Aur) lle cafodd record byd arall.
Cymryd Rhan
#Ysbrydoli
Ydych chi erioed wedi meddwl am yr hyn y gallai eich potensial fod?
Ydych chi dros 9 oed, ac efo nam corfforol, synhwyraidd neu ddeallusol?
Os gallwch ateb yn gadarnhaol i bob un o'r cwestiynau hyn, yna byddai'r tîm Perfformiad Chwaraeon Anabledd Cymru yn awyddus i glywed oddi wrthych.
Mae Chwaraeon Anabledd Cymru wedi ymfalchïo ar ei lwyddiant mewn digwyddiadau chwaraeon anabledd mawr, gan ennill mwy o fedalau y pen nag unrhyw wlad arall, ac yr ydym am y llwyddiant i barhau, ond gall hyn ond digwydd drwy ddod o hyd y genhedlaeth nesaf o athletwyr talentog yn barhaus ac yn eu meithrin i gyrraedd eu llawn botensial. Ni fydd pawb sydd â nam eisiau fod yn athletwr gorau yn y byd, ond dylai pawb o leiaf cael y cyfle i roi cynnig.
Mae Chwaraeon Anabledd Cymru eisiau clywed gan bob unigolyn sy'n chwilio i gael gwybod beth y gallai eu potensial fod o fewn chwaraeon, hyd yn oed os nad ydych erioed wedi gwneud chwaraeon cyn neu hyd yn oed os ydych yn edrych ar drosglwyddo i un newydd.
Rydym am i chi gysylltu â ni drwy lenwi'r ffurflen #ysbrydoli:
Cwblhewch ffurflen #Ysbrydoli