Llongyfarchiadau

Aled Davies   David Smith   Jim Roberts   Laura Sugar
Beth Munro   James Ball    Paul Karabardak
 Georgia Wilson   Harri Jenkins   Hollie Arnold   Olivia Breen   Tom Matthews

Canlyniadau


Medi 04

Dave Phillips
Archery // Recurve Cymysg Tîm Rownd Chwarter
Turkey 1 v 5 Prydain Fawr Prydain Fawr
8fed
Laura Sugar
Canoe // Caiac Menywod Sengl 200m - Rownd Derfynol KL3
Aur
Aled Davies
Athletics // Taflu'r Shot Dynion Rownd Derfynol F63
Aur

Medi 03

Beth Munro
Taekwondo // Menywod K44 -58kg Rownd Derfynol
Prydain Fawr Beth Munro 21 v 8 Palesha Goverdhan Nepal
Prydain Fawr Beth Munro 34 v 22 Gamze Gurdal
Tsieina Yujie Li 25 v 34 Beth Munro Prydain Fawr
Denmark Lisa Gjessing 32 v 14 Beth Munro Great Britain
Arian
David Smith
Boccia // Tîm BC1/BC2
Prydain Fawr Prydain Fawr 6 v 4 Ariannin Ariannin
Pwyllgor Paralympaidd Rwsia RPC 10 v 3 Prydain Fawr Prydain Fawr
Dave Phillips
Archery // Recurve Dynion Unigol
8th
Paul Karabardak
Table Tennis // Dynion Tîm Dosbarthau 6-7 Rownd Derfynol
China China 2 v 0 Great Britain Great Britain
Arian
Hollie Arnold
Athletics // Taflu'r Gwaywffon i Fenywod - Rownd Derfynol F46
Efydd

Medi 02

David Smith
Boccia // Tîm BC1/BC2
Tsieina Tsieina 11 v 3 Prydain Fawr Prydain Fawr
Gwlad Thai Gwlad Thai 9 v 2 Prydain Fawr Prydain Fawr
Laura Sugar
Canoe // Caiac Menywod Sengl 200m - KL3
50.347 (Gorau Personol Newydd)
Harrison Walsh
Athletics // Taflu'r Disgen Dynion - Rownd Derfynol F64
Tynnwyd yn ôl oherwydd anaf.

Medi 01

David Smith
Boccia // BC1 Unigol Gêm Medal Aur
Aur
Great Britain David Smith4v2Chew Wei Lun Malaysia
Paul Karabardak
Table Tennis // Dynion Tîm Dosbarthau 6-7 Semifinal
Prydain Fawr Prydain Fawr 2 v 1 Sbaen Sbaen

Awst 31

Joshua Stacey
Table Tennis // Dynion Tîm Dosbarthau 9-10 Chwarter
Prydain Fawr Prydain Fawr 2 v 0 Sbaen Sbaen
Prydain Fawr Prydain Fawr 0 v 2 Tsieina Tsieina
David Smith
Boccia // BC1 Unigol Semifinal
Prydain Fawr David Smith 6 v 1 Witsanu Huadpradit Gwlad Thai
Prydain Fawr David Smith 7 v 4 Jose Carlos de Oliveira Brasil
Olivia Breen
Athletics // Naid Hir Menywod - Rownd Derfynol T38
Efydd
Paul Karabardak
Table Tennis // Dynion Tîm Dosbarthau 6-7 Chwarter
Prydain Fawr Prydain Fawr 2 v 0 Awstralia Awstralia

Awst 30

Kyron Duke
Athletics // Taflu'r Shot Dynion - Rownd Derfynol F41
4ydd
Harri Jenkins
Athletics // 100m Dynion - Rownd Derfynol T33
Efydd
David Smith
Boccia // BC1 Unigol - Pwll A
Prydain Fawr David Smith 11 v 1 Takumi Nakamura Siapan
Georgia Wilson
Dressage // Prawf Freestyle Unigol - Gradd II
Efydd

Awst 29

Jack Hodgson
Judo // Dynion +100kg Rownd o 16
AzerbaijanIlham Zakiev 1s2 v 0s1 Jack Hodgson Prydain Fawr
David Smith
Boccia // BC1 Unigol - Pwll A
Prydain Fawr David Smith 4 v 3 Mauricio Ibarbure Ariannin
Prydain Fawr David Smith 5 v 7 Eduardo Sánchez Reyes Mecsico
Ben Pritchard
Rowing // Rownd Derfynol PR1 Dynion Unigol - PR1M1x
5ed
Jim Roberts
Wheelchair Rugby // Gêm Medal Aur
Aur
USA USA 49 v 54 Great Britain Great Britain
Sabrina Fortune
Athletics // Taflu'r Shot Menywod - Rownd Derfynol F20
5ed

Awst 28

John Stubbs
Archery // Dynion Unigol - Compound 1/16
138-138, Enilydd: Marecak
Ben Pritchard
Rowing // PR1 Dynion Unigol - PR1M1x Repechage
GP Newydd: 9:14.61
Cymwys ar gyfer Terfynol A ar Awst 29
Olivia Breen
Athletics // 100m Menywod - T38 Rownd Derfynol
6th
David Smith
Boccia // BC1 Unigol - Pwll A
Prydain Fawr David Smith 7 v 1 Zhang Qi Tsieina
Paul Karabardak
Table Tennis // Dynion Unigol Dosbarth 6 Semifinal
Efydd
Ian Seidenfeld 3 v 0 Paul Karabardak
James Ball
Cycling // Treial Amser B 1000m Dynion
Arian
Tom Matthews
Table Tennis // Dynion Unigol Dosbarth 1 Semifinal
Efydd
Kim Hyeon Uk 3 v 0 Tom Matthews
Jim Roberts
Wheelchair Rugby // Semifinal
Siapan Siapan 49 v 55 Prydain Fawr Prydain Fawr

Awst 27

Paul Karabardak
Table Tennis // Dynion Unigol Dosbarth 6 Chwarter
Prydain Fawr Paul Karabardak 3 v 0 Trevor Hirth Awstralia
Gweriniaeth Korea Park Hong Kyu 2 v 3 Paul Karabardak Prydain Fawr
Tom Matthews
Table Tennis // Dynion Unigol Dosbarth 1 Chwarter
Prydain Fawr Tom Matthews 3 v 1 Dmitrii Lavrov Pwyllgor Paralympaidd Rwsia
Yr Eidal Andrea Borgato 0 v 3 Tom Matthews Prydain Fawr
Ben Pritchard
Rowing // PR1 Dynion Unigol - PR1M1x
2nd 10:12.24 (+15.77)
Dave Phillips
Archery // Recurve Dynion Unigol
26ain
John Stubbs
Archery // Dynion Unigol - Compound
19eg
Jim Roberts
Wheelchair Rugby //
UDA UDA 50 v 48 Prydain Fawr Prydain Fawr
Joshua Stacey
Table Tennis // Dynion Unigol Dosbarth 9 Chwarter
Prydain Fawr Joshua Stacey 2 v 3 Iurii Nozdrunov Pwyllgor Paralympaidd Rwsia

Awst 26

Joshua Stacey
Table Tennis // Dynion Unigol Dosbarth 9
Malaysia Chaoming Chee 0 v 3 Joshua Stacey Prydain Fawr
Yr Eidal Mohamed Kalem 2 v 3 Joshua Stacey Prydain Fawr
Gemma Collis-McCann
Wheelchair Fencing // Épée Menywod Unigol - Categori A
10fed, Pregethwyr: E2 C2
Paul Karabardak
Table Tennis // Dynion Unigol Dosbarth 6
Prydain Fawr Paul Karabardak 3 v 1 Bobi Simion Romania
Tom Matthews
Table Tennis // Dynion Unigol Dosbarth 1
Prydain Fawr Tom Matthews 3 v 1 Nam Ki Won Gweriniaeth Korea
Georgia Wilson
Dressage // Prawf Unigol - Gradd II
Efydd
Jim Roberts
Wheelchair Rugby //
Prydain Fawr Prydain Fawr 60 v 37 Seland Newydd Seland Newydd

Awst 25

Joshua Stacey
Table Tennis // Dynion Unigol Dosbarth 9
Prydain Fawr Joshua Stacey 0 v 3 Lin Ma Awstralia
Gemma Collis-McCann
Wheelchair Fencing // Sabre Menywod Unigol - Categori A
13eg, Pregethwyr: E0 C4
James Ball
Cycling // 4000m Dynion Unigol
Heb orffen
Jim Roberts
Wheelchair Rugby //
Prydain Fawr Prydain Fawr 50 v 47 Canada Canada

Athletwyr Cymraeg sy'n cystadlu yn Tokyo 2020

Darganfyddwch mwy am yr athletwyr o Gymru a fydd yn cynrychioli ParalympicsGB yn Japan yn ystod yr haf:

Profile of Hollie Arnold

Hollie Arnold MBE

Chwaraeon

Athletau // F46 Gwaywffon

Dyddiad Geni

26 / 06 / 1994

O

Grimsby (symudodd i Gymru yn 16 oed)

Hollie Arnold MBE yw'r bencampwraig Baralympaidd bresennol - heb sôn am ei phedwar teitl yn olynol ym Mhencampwriaethau Athletau’r Byd yr IPC - ac mae'n mynd i'w phedwerydd Gemau Paralympaidd gyda'r un mantra cystadleuol, sef bod rhaid i chi fod y gorau yn y byd a'r gorau ar y diwrnod i ennill aur.

Fe daflodd waywffon am y tro cyntaf mewn diwrnod cyflwyniad i athletau o’r enw Star Track yn 2006, ac mae’n cofio meddwl ei bod “fel petai wedi teithio’n eithaf pell”.

Ychydig a wyddai hi ar y pryd bod honno’n foment fyddai’n newid ei bywyd!

Dair blynedd yn ddiweddarach yn unig, Hollie, yn 14 oed a 74 diwrnod ar y pryd, oedd yr athletwr maes ieuengaf erioed i gystadlu yn y Gemau Paralympaidd. Taflodd orau personol a gorffen ychydig y tu allan i'r 10 uchaf mewn categori cymysg yn Beijing, ond yn fwy arwyddocaol yng Ngemau 2008 y syrthiodd Hollie mewn cariad â'r waywffon, ac o'r eiliad honno ymlaen mae hi wedi ymroi i fod yn rym mawr yn fyd-eang yn y categori gwaywffon F46.

Yn fuan wedyn symudodd ei theulu i Gymru fel bod Hollie yn gallu mynd i Goleg Ystrad Mynach ac elwa o'r rhaglenni hyfforddi o safon byd ym Met Caerdydd.

Ac fe weithiodd yr hyfforddiant, oherwydd yn 2010 enillodd Hollie arian ym Mhencampwriaethau Iau y Byd IWAS, ac aur yn yr un twrnamaint flwyddyn yn ddiweddarach.

Ar ôl ennill efydd ym Mhencampwriaethau Athletau’r Byd IPC yn 2011, gorffennodd Hollie yn bumed yn y Gemau Paralympaidd yn Llundain yn 2012.

O'r fan honno fe ddechreuodd pethau newid iddi - gyda Hollie yn ennill teitlau Pencampwriaethau'r Byd IPC gefn wrth gefn yn Lyon (2013) a Doha (2015) yn y drefn honno wrth iddi baratoi ar gyfer Gemau Paralympaidd 2016 yn Rio.

Ac roedd y Gemau hynny’n rhai syfrdanol i Hollie, wrth iddi ddod yn bencampwraig Baralympaidd ac ennill yr aur gyda thafliad i dorri record y byd.

Ac roedd y medalau aur a'r recordiau’n dal i lifo i mewn. Yn 2017 enillodd aur ym Mhencampwriaethau Athletau’r Byd IPC yn Llundain gyda record byd newydd arall, daeth yn bencampwraig Ewropeaidd yn 2018 ac yn bencampwraig Gemau'r Gymanwlad yn ddiweddarach yn yr un flwyddyn, gyda thafliad record byd newydd arall i ennill yr aur ar yr Arfordir Aur.

Yn 2019, enillodd Hollie ei phedwerydd teitl mawr yn olynol drwy ennill aur yn Dubai, gan osod record Ewropeaidd a phencampwriaeth newydd.

I gydnabod ei chyflawniadau ysbrydoledig yn y byd chwaraeon, cafodd Hollie MBE yn Anrhydeddau’r Flwyddyn Newydd yn 2017 - ac yn 2020 ymddangosodd ar I’m a Celebrity… Get Me Out of Here! ar ITV.

“Mae'r cyfan yn dibynnu ar y chwe thafliad yna ac os na allwch chi fwynhau'ch hun tra rydych chi yn y foment honno a chanolbwyntio, digon o ffocws, pam ei wneud e? Rydw i wedi dysgu llawer o'r llynedd ar gyfer mynd i Tokyo ond ie, rydw i'n mynd i fynd allan yna a gobeithio gwneud fy ngorau glas ac yn sicr ’fydda’ i ddim yn ildio heb frwydr.”

Uchafbwyntiau Gyfra

Gemau Paralymaidd

2016 – Aur, Record Byd, Rio

2012 – 5th, Gorau Personol Newydd, Llundain

2008 – 11th, Gorau Personol Newydd, Beijing. Yn 14 oed a 74 diwrnod, Hollie oedd yr athletwr ieuengaf i gystadlu yn y Gemau Paralympaidd.


Pencampwriaethau yr WPA (gynt: Pencampwriaethau'r Byd yr IPC Athletics)

Sicrhaodd Hollie bedwar teitl Pencampwriaethau Athletau’r Byd IPC yn olynol, ar ôl ennill aur yn Lyon (2013), Doha (2015), Llundain (2017) a Dubai (2019).

2019 – Aur, Dubai

2017 – Aur, Record Byd, Llundain

2015 – Aur, Doha

2013 – Aur, Lyon

2011 – Efydd, Christchurch


Pencampwriaethau Ewrop yr WPA (gynt: Pencampwriaethau'r Ewrop yr IPC Athletics)

2018 – Aur, Berlin

2012 – Arian, Stadskanaal


Commonwealth Games (presenting Wales)

2018 – Aur, Record Byd, Gold Coast

Yn 2018, daeth Hollie y taflwr gwaywffon cyntaf erioed i ddal pob un o’r pedwar prif deitl yn yr un cylch o bedair blynedd Paralympaidd / Olympaidd: Gemau Paralympaidd Rio (a record byd) 2016, Pencampwriaethau’r Byd yn Llundain 2017 (a record byd), Pencampwriaethau Ewropeaidd 2018 (Berlin) a Gemau'r Gymanwlad 2018 (Arfordir Aur) lle cafodd record byd arall.


Cymryd Rhan


Os ydych chi wedi cael eich ysbrydoli gan Hollie a diddordeb mewn darganfod mwy am sut i gymryd rhan mewn Athletau Cymru, ewch i: Athletau Cymru


Mae Swyddogion Datblygu Chwaraeon Anabledd Cymru yn gweithio ym mhob Awdurdod Lleol yng Nghymru. Gallant eich helpu i darganfod gyfleoedd i gymryd rhan mewn chwaraeon a gweithgareddau corfforol yn eich ardal chi.






#Ysbrydoli


Ydych chi erioed wedi meddwl am yr hyn y gallai eich potensial fod?

Ydych chi dros 9 oed, ac efo nam corfforol, synhwyraidd neu ddeallusol?

Os gallwch ateb yn gadarnhaol i bob un o'r cwestiynau hyn, yna byddai'r tîm Perfformiad Chwaraeon Anabledd Cymru yn awyddus i glywed oddi wrthych.

Mae Chwaraeon Anabledd Cymru wedi ymfalchïo ar ei lwyddiant mewn digwyddiadau chwaraeon anabledd mawr, gan ennill mwy o fedalau y pen nag unrhyw wlad arall, ac yr ydym am y llwyddiant i barhau, ond gall hyn ond digwydd drwy ddod o hyd y genhedlaeth nesaf o athletwyr talentog yn barhaus ac yn eu meithrin i gyrraedd eu llawn botensial. Ni fydd pawb sydd â nam eisiau fod yn athletwr gorau yn y byd, ond dylai pawb o leiaf cael y cyfle i roi cynnig.

Mae Chwaraeon Anabledd Cymru eisiau clywed gan bob unigolyn sy'n chwilio i gael gwybod beth y gallai eu potensial fod o fewn chwaraeon, hyd yn oed os nad ydych erioed wedi gwneud chwaraeon cyn neu hyd yn oed os ydych yn edrych ar drosglwyddo i un newydd.

Rydym am i chi gysylltu â ni drwy lenwi'r ffurflen #ysbrydoli:

Cwblhewch ffurflen #Ysbrydoli